吃松子儿提示您:看后求收藏(官场小说网www.volst.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
活着(女警丧尸文)

活着(女警丧尸文)

初吻
话不多说,前段时间韩国丧尸电影【活着】的同人,看过电影的,可能都对 里面某段情节存有怨念吧~不过没看过的也没有关系,就当做一篇女警丧尸文来 看就好了,毕竟我是从女主视角出发去写的~这章主要是剧情过度,之后就会是 满满的肉戏了~(虽然情节需要,描写了下男女性丧尸,但是应该不会写丧尸o oxx的情节,虽然我自己无比期待tonnd大大的生化危机) 长篇还是短篇目前还不确定,有可能只写个短篇结束,也有可
高辣 连载 2万字
仙界淫女嫦娥

仙界淫女嫦娥

持竿钓鱼
仙界淫女嫦娥,仙界淫女嫦娥小说阅读,玄幻魔法类型小说,仙界淫女嫦娥由作家持竿钓鱼创作,传闻仙界广寒宫嫦娥仙子冰清玉洁,清冷绝尘,乃三界第一美人。而作为本人的嫦娥却对外界说自己性情冷淡的言论抿唇一笑,性冷淡?他们可没见过自己私底下的样子。肉为主,剧情为辅肉?微剧情,肉占全文80%np/道具/蒙眼/捆绑/捣药/强制/多p/轮奸/鞭打/刺青全篇无下限,不带三观肉文出场人物:禁欲的二郎神心怀不轨的天蓬元
高辣 连载 7万字
穿越之我变成了高义

穿越之我变成了高义

淌白浆
我穿越了。没有车祸,也没有遭雷劈,我就那样坐在教室盯着黑板听着讲课,突然眼前一花,教室、老师、同学就全部消失了,取而代之的是一间卧室,我站的位置是床尾,床头上方的墙上挂了一幅婚纱照,女人穿着婚纱,挽着男人的手,一脸幸福的看向我。
高辣 连载 0万字
[穿越重生]祖国山河美如画(完结)

[穿越重生]祖国山河美如画(完结)

清蒸日华
【晋江完结】内容标签:破镜重圆·穿越时空·系统·爽文·搜索关键字:主角:白廷┃配角:楼开墨┃旅行达人白廷穿越到了没有华夏的未来世界,借助神州系统,重现祖国大好河山。他乡遇故土,此中情怀,难以言说。文章文风幽默犀利,让你从头笑到尾。人物形象饱满鲜明,诙谐逗趣。吐槽和调侃的文句中又饱含对祖国的热爱之情。是在全程哈哈哈后又可以深思细品的好文。
高辣 连载 96万字
涩情主播调教指南

涩情主播调教指南

犹格泡泡
高辣 连载 2万字
【理砂】理砂肉短篇合集

【理砂】理砂肉短篇合集

爆炒西瓜
高辣 连载 4万字